L-Carnitin - 250 Kapseln

L- Carnitin ist semi-essenziell, liefert Energie und verbrennt Fett

Während einer intensiven Trainingsphase liefert L-Carnitin Kraftsportlern mehr Energie für den Muskelaufbau. Ohne L-Carnitin können Fette nicht mehr zu Energie umgewandelt werden, dass bedeutet sie werden im Körper als Stickstoffabfall (Ammoniak) eingelagert, der im Laufe des Lebens zu Fettansammlung im Gewebe und in Folge davon zu immer mehr Übergewicht führt! L-Carnitin kann das gute HDL Cholesterin positiv beeinflussen, und sich auf den gesamten Cholesterinwert senkend auswirken. Wie der Berufsverband der Frauenärzte (BVF) in einer Pressemitteilung am 18.10.2005 bereits mitgeteilt hat, wurde im Jahr 1905 L-Carnitin als ein wichtiger Bestandteil der Muskulatur entdeckt, weil es eben eine bedeutende Rolle bei der Bereitstellung von Energie und Leistungsfähigkeit spielt. Eine Unterversorgung führt schneller zu Erschöpfung und Ermüdung, und deshalb benötigen Frauen in der Schwangerschaft und stillende Mütter eine optimale Versorgung mit L-Carnitin! [1]

Einzelne semi-essenzielle Aminosäuren, wie eben L-Carnitin, tragen und unterstützen in der Kombination mit anderen Nahrungsergänzungsmittel auch zu einem gesunden Stoffwechsel bei, da sie zum Beispiel nur in Verbindung mit anderen essenziellen Aminosäuren wie Lysin und besonders auch Methionin im Körper hergestellt werden können. Außerdem muss insgesamt der Basenhaushalt, das heißt die Bioverfügbarkeit von bestimmten Mineralien und Vitaminen wie Vitamin C, B3, B6, B12, sowie Folsäure und Eisen im Körper stimmen, damit auf gesunde Art und Weise die gesamte Muskulatur aufgebaut, lebenswichtige Organe, das heißt Zellen regeneriert, Gewichtsverlust beschleunigt, sportliche Leistungen verstärkt, rote Blutkörperchen produziert, die Enzym- und Hormonproduktion am Laufen gehalten, das Wachstum von Haut, Haar und Nägel, sowie auch der Kollagen und Elastingehalt in der Haut verbessert wird, was dann außerdem zu einer schnelleren Wundheilung nach Verbrennungen und Verletzungen, sowie zu einem strafferen und faltenfreieren Hautbild führt. Das bedeutet auch, dass eine hohe Bioverfügbarkeit von L-Carnitin nur in Verbindung mit anderen Aminosäuren und auch Vitalstoffen erreicht werden kann. Nur sehr wenigen Menschen ist die Tatsache bekannt, dass wenn nur eine einzige essenzielle Aminosäure sehr gering oder gar nicht vorhanden ist, es die Wirkung aller anderen Aminosäuren beeinträchtigt! [2]

L-Carnitin ist eine semi-essenzielle Aminosäure, die je nach Bedarf in der Leber, den Nieren und im Gehirn aus L-Lysin und einer weiteren essenziell wichtigen Aminosäure wie L-Methionin gebildet werden kann. Da sie aber zu fünfundneunzig Prozent im Herz und in der Skelettmuskulatur gespeichert wird, kann man davon ausgehen, dass besonders Menschen mit einer Herzmuskelschwäche unter Carnitinmangel leiden. Unser Körper benötigt Carnitin hauptsächlich zur Erzeugung von Energie und zur Entgiftung der Leber!

Allgemein gilt L-Carnitin als eine Art „Lebensverlängerer“, weil es, wie bereits erwähnt, das Herz und Knochenskelett mit Energie versorgt, und deshalb unter anderem auch bei der Behandlung von Herzerkrankungen sehr hilfreich ist. Außerdem wirkt es einer Unterzuckerung des Blutes entgegen, und es wurde sogar behauptet, dass es das Fortschreiten von Alzheimer verlangsamen kann. Da es eben auch dazu beiträgt, dass Körperfett in Energie umgewandelt wird, ist es besonders bei Sportler beliebt, um längere Trainingsperioden mit starker körperlicher Belastung zu ermöglichen.

Doch sollte man nicht dem Irrglauben verfallen, dass einzig und allein die Zufuhr von L-Carnitin in Form von Nahrungsergänzung zur Gewichtsabnahme führt! Genauso wenig kann allein die Einnahme von Carnitin gesundheitliche Probleme lösen.

Bestimmte Risikogruppen wie Diabetiker, Menschen mit starkem Übergewicht, sowie Personen mit einer Herzschwäche, Dialysepatienten und Menschen mit chronischen Darmkrankheiten, leiden insgesamt an einem ausgeprägten Vitalstoffmangel! Hier ist es allgemein wichtig konsequent den gesamten Nährstoffhaushalt durch Mineralien und Vitamine in der Kombination mit den acht essenziell wichtigen Aminosäuren aufzufüllen. Dazu gehört natürlich auch eine vitalstoffreiche Ernährung!

Dabei ist natürlich auch wichtig, L-Carnitin nicht in Form von tierischer eiweißreicher Nahrung zu ergänzen, da tierisches Protein sowieso nicht verwertet werden kann, und besonders innerhalb der Risikogruppen für eine zusätzliche Belastung und Energieverlust führt.

Als Link hat Wikipedia auf eine interessante klinische Studie hingewiesen: „Beteiligung von L-Carnitin an der Regulation des Fett- und Kohlehydratstoffwechsels“

http://klinische-sportmedizin.de/auflage_2004_1/ca...

Wie bereits bei dem Produkt MAP Aminosäuren geschildert, besitzt tierisches Protein, das heißt der tierische Stickstoffgehalt darin eine Plusladung, genauso wie grundsätzlich der Sauerstoff immer eine Plusladung besitzt! Dadurch kann kein gesunder Stoffwechsel, das heißt keine Polarität in unserem Körper aufgebaut werden. Ganz im Gegenteil! Durch tierisches Protein wird im Körper ein Gärungsprozess in Gang gesetzt, der wiederum im Laufe des Lebens das Krebsrisiko drastisch erhöht!

Leider werden eben deshalb immer wieder Vegetarier oder Veganer davor gewarnt, da sie angeblich kein „hochwertiges Eiweiß“ zu sich nehmen, einen massiven Proteinmangel zu erleiden! Doch konnte das insgeheim niemals bewiesen werden.

Meine eigenen Erfahrungen, die ich in meinem Buch „Wie Pflanzen- Erd- und Umweltenergien dein Leben retten“ zusammengeschrieben habe, beweisen außerdem nach jetzt inzwischen elf Jahren, dass diese Behauptungen niemals stimmen können!

Besonderheiten der essenziell wichtigen Aminosäure L-Lysin!

In der Hauptsache besitzt L-Lysin eine antivirale Eigenschaft, die unser Immunsystem stärkt, und die besonders während infektionsstärkeren Zeiten, wie im Winter der Körper dringend benötigt, aber auch um zum Beispiel Herpes vorzubeugen, oder wenn bereits ausgebrochen, schneller ausheilen lässt.

Außerdem wird L-Lysin eine konzentrationssteigernde Wirkung nachgesagt. L-Lysin wird auch zur Vorbeugung und Behandlung von Osteoporose benötigt, weil es die Aufnahme und den Einbau von Kalzium in die Knochen unterstützt. Wichtig bei Kalzium! Hier ist besonders vegane Rohkost gemeint, aus der unser Körper Kalzium am besten verarbeiten kann!

Besonderheiten der essenziell wichtigen Aminosäure L-Methionin!

L-Methionin ist eine schwefelhaltige Aminosäure und ein Antioxidantium, wodurch es den Körper vor toxischen Substanzen und freien Radikalen, und darüber hinaus auch vor Infektionen der Harnwege schützt. Da es den pH-Wert im Harn senkt, wird das Bakterienwachstum gehemmt. Außerdem fördert es die Auflösung von Harnsteinen. Insbesondere schützt L-Methionin die Leber und Bauchspeicheldrüse. Unter anderem ist es auch ein Bestandteil von Hämoglobin, was wiederum ein Protein der roten Blutkörperchen ist! [3]

LITERATURVERZEICHNIS

1. MINDELL, Earl. Die neue Vitaminbibel. 2. Auflage. München : Wilhelm Heyne Verlag, 2007. S. 165-194. ISBN 978-3-453-66017-5.

2. WIKIPEDIA . Wikipedia - Die freie Enzyklopädie. [Online] Wikipedia Foundation Inc., 02. Dezember 2021. [Zitat vom: 09. Dezember 2021.] https://de.wikipedia.org/wiki/Carnitin.

3. LANGE-ERNST, Maria-E. BVF - Berufsverband der Frauenärzte. [Online] 18. 10 2005. [Zitat vom: 10. Dezember 2021.] https://www.bvf.de/aktuelles/pressemitteilungen/meldung/news/l-carnitin-in-der-schwangerschaft-und-stillzeit/.

[3] (1)